Fabian Foelsch

Fabian Foelsch

Fabian is co-founder & CEO of BRAINEFFECT one of the leading performance food brands in Europe. The Berlin-based food start-up aims to improve the mental performance of top-athletes & high performers by providing innovative products and concepts. Fabian uses his personal experience as an professional athlete to shape the future of performance food in Germany. Moreover, he lectures at the University of Applied Science and works as an consultant for many athletes. Above all, he is a passionate kitesurfer and food nerd.

Wachstum entsteht im Schlaf: Optimiere deinen Schlaf für mehr Leistung im Sport (by BRAINEFFECT)

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Weltklasse-Athleten wie Roger Federer oder LeBron James schlafen bis zu 11 Stunden am Tag und betrachten Schlafoptimierung als wichtigen Teil ihres Trainingsplanes. In diesem Impulsvortrag von Schlafexperten Fabian Foelsch erfährst du warum Schlaf nicht nur einer der wichtigsten Hebel für mehr Gesundheit, sondern vor allem auch für mehr Leistungsfähigkeit beim Sport ist. Dich erwarten Tipps […]

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Eat.perform.sleep: So optimierst du deine Regeneration beim Sport (by BRAINEFFECT)

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Wachstum entsteht nur in der Regenerationsphase. Deshalb ist die Optimierung des Regenerationsprozesses einer der wichtigsten Bausteine jedes Fitness- und Trainingsplanes. In diesem Impulsvortrag erfährst du, wie Spitzensportler ihre Regeneration optimieren und was DU tuen kannst, um perfekt zu regenerieren.

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