Nadine Gina

Nadine Gina

Barre Mobility ist das ultimative Ganzkörpertrainingskonzept von allen Mobilityübungen und Kräftigungsübungen, die ein jeder für einen schmerzfreien, mobilen Körper können und regelmäßig durchführen sollte. Das Training ist die perfekte Voraussetzung für einen in Balance stehenden aktiven und passiven Bewegungsapparat.

Der Kurs ist ein Komplettpaket, das von Kopf bis Fuß, von Test über Mobility und Kraft alles aufeinander aufbaut. Es ist ein absoluter Flow sowie totales Workout, das immer ineinander übergeht.

Mobility, Yoga, Pilates, Kraft, Ballet Barre- von allen werden die wichtigsten Elemente zu einem Kurs vereint.

“Denn nur ein vielseitiger Körper ist ein fitter Körper.“